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Articles marqués avec ‘Citron’

Les bienfaits du jus de citron au réveil

Pur ou dilué dans un verre d’eau : le jus de citron le matin, au saut du lit, présente bien des vertus pour l’organisme.

 

Il est recommandé de le boire à jeun, dès le réveil, si nécessaire après l’avoir mélangé à de l’eau tiède ou tempérée.

L’acide citrique contenu dans le citron permet d’activer les sécrétions biliaires, tout en préparant le foie aux importantes fonctions (filtration, synthèse et stockage) qu’il devra assurer pendant la journée. Par ailleurs, le citron favorise l’élimination des graisses. Il ne faut d’ailleurs pas hésiter à en aromatiser ses plats (légumes, salades, fruits, poisson…).

L’ajout de jus d’un citron dans le thé agit très favorablement contre le rhume. Il présente aussi des vertus contre l’extinction de voix, les rhumatismes et les nausées.

Attention cependant en cas de problèmes gastriques ou intestinaux : le citron doit alors être utilisé avec une grande modération.

 

source:passionsante.be

 

Le citron un bon partenaire !

Posté par Pacifique FM – Officiel sur lundi 18 janvier 2016

Bienfaits du citron, les connaissez-vous?

Antiseptique, tonique, antinauséeux, améliorateur de la fonction hépatique et circulatoire, la liste des propriétés du citron est longue!

citron

Ce petit agrume, le citron regorge de qualités pour donner un coup de fouet à notre santé. Les connaissez-vous?

Avec ses flavonoïdes, composés antioxydants qui participent à protéger les cellules du vieillissement prématuré causé par les radicaux libres, il contribuerait à diminuer le risque de maladie cardio­vasculaire.
Le citron représente aussi un apport de vitamines B ainsi que de minéraux et d’oligoéléments – cuivre, calcium, potassium et magnésium – et pourrait jouer un rôle actif dans la prévention de certains cancers. La présence du potassium explique que le citron n’est pas acidifiant pour l’organisme, malgré sa saveur acidulée. Sa teneur en vitamine C en fait un bon allié pour lutter contre les infections hivernales.

Le citron un bon compagnon de vie.

Posted by Pacifique FM – Officiel on samedi 13 juin 2015