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07:00 Wapi Réveil – SAM
Wapi Réveil – SAM
mai 21 @ 07:00
Wapi Réveil - SAM @ Pacifique FM
Wapi Réveil – Lundi au vendredi de 7h à 9h Du lundi au vendredi réveille-toi en musique avec Frédéric Chaque matin du lundi au vendredi c’est le WAPI Réveil qui te fait lever. Des infos locales,[...]

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Les bienfaits des huîtres pour la santé

Les huîtres crues, accompagnées de citron et de poivre, sont peu caloriques et présentent de nombreuses vertus pour la santé.

Elle regorgent de protéines (9%, soit un peu moins que la viande rouge), sont pauvres en lipides (1%, que les huîtres soient laiteuses ou grasses, comme on les qualifie communément) et ne font pas augmenter le taux de mauvais (LDL) cholestérol. Elle sont riches en minéraux et en oligoéléments (fer, magnésium, iode, phosphore, sélénium…), et en particulier en zinc et en cuivre. Les huîtres apportent aussi des vitamines B2, B3, B12, A, C et D.

En raison de leur teneur en zinc, en sélénium, et en vitamines C et E, elles bénéficient de propriétés antioxydantes, précieuses contre les effets du vieillissement, ainsi que la prévention du cancer et des maladies cardiovasculaires.

Attention. Les huîtres peuvent représenter un réel danger si elles ne sont pas consommées absolument fraîches. La présence de micro-organismes toxiques peut alors provoquer de sérieuses intoxications.

Les huîtres crues sont contre-indiquées chez la femme enceinte.

Riches en sel, elles seront évitées en cas d’hypertension, de trouble cardiaque, ou d’insuffisance hépatique ou rénale.

Source: Barbara Simon
www.passionsante.be

La commune d’Antoing participera en 2017 au Week-end Wallonie Bienvenue

L’Administration communale et l’Office du Tourisme ont décidé d’inscrire Antoing à l’opération « Wallonie Week-end Bienvenue » initiée par la Wallonie. Cette dernière a pour but de faire découvrir tant aux touristes qu’aux Antoiniens le savoir-faire des habitants et artisans ainsi que les richesses patrimoniales de l’entité.

weekend wallonie bienvenue

Si vous êtes agriculteur, artisan, artiste, entrepreneur, commerçant, collectionneur, membre d’une association, habitant passionné par votre commune, ou si vous offrez des services à la population, si vous avez des idées de découvertes et d’animations à proposer, devenez-vous aussi

« Ambassadeur » de la commune d’Antoing le temps d’un week-end.

antoing capitale pays blancantoing office du tourisme

 

Contactez-nous !

 

Office du Tourisme d’Antoing

18 place Bara – 7640 Antoing

069 44 17 29

Mail : tourisme.antoing@skynet.be

Sur http://www.walloniebienvenue.com/

Le formulaire d’inscription peut être obtenu sur simple demande.

Place de Templeuve: séance publique d’information sur le projet d’aménagement le 22 décembre à 19h

Place de Templeuve: séance publique d’information sur le projet d’aménagement le 22 décembre à 19h

philippe robert

Après la traversée du village de Willemeau, l’aménagement de la place de Templeuve et de ses abords constitue un autre dossier important en matière de développement rural dans l’entité de Tournai. Dans ce cadre, le Bourgmestre de Tournai Rudy Demotte et l’Echevin du Développement rural Philippe Robert invitent la population du village à la séance publique d’information sur le projet d’aménagement de la place de Templeuve. Cette réunion, qui s’inscrit dans le cadre de la procédure de demande de permis, aura lieu le jeudi 22 décembre 2016, à 19h, au centre culturo-sportif SATTA, rue de Roubaix, 97, à Templeuve.

Renseignements auprès du service communal de l’Aménagement opérationnel du territoire – Cellule développement rural : 069/33.22.37.

Fermeture de la piscine communale de l’Orient – Aqua Tournai pour sa maintenance annuelle

fermeture de la piscine communale de l’Orient – Aqua Tournai pour sa maintenance annuelle du lundi 12 décembre 2016 au vendredi 6 janvier 2017.

Tournai Hotel de ville

La réouverture de l’infrastructure  est prévue le samedi 7 janvier 2017.

 

Afin de garantir aux usagers l’accès à un bassin de natation sur l’entité de la Ville de Tournai de façon la plus étendue possible, la piscine communale de Kain voit ses horaires modifiés en application de ceux de la Piscine de l’Orient, c’est-à-dire :

Du lundi au vendredi de 7h à 19h

Le samedi de 9h30 à 12h30 et de 14h à 18h

Le dimanche de 9h30 à 12h30 et de 14h à 17h

 

Plus d’infos (tarifs, horaires,…) :

www.tournai.be/piscine-orient

www.tournai.be/piscine-kain

cadeaux originaux et solidaires pour les fêtes de fin d’année ? Pensez à Oxfam s’emballe !

Vous avez envie de donner à vos lecteurs des idées de cadeaux originaux et solidaires pour les fêtes de fin d’année ? Pensez à Oxfam s’emballe !

affiches OPU FR 2016

Ces présents symboliques s’offrent sous la forme de cartes de vœux colorées qui représentent des dons à Oxfam. Ils permettent de soutenir nos projets de développement à travers le monde. Notre catalogue propose plus de trente cadeaux originaux, tels qu’une chèvre, un potager, un arbre, des livres scolaires ou encore un kit de soins pour bébé. Ce catalogue est mis à jour chaque année afin de correspondre au mieux à nos projets.  Cette année, nous avons créé cinq nouveaux cadeaux :

  • Un kit d’hiver avec des couvertures à destination des migrants
  • Deux agneaux
  • Des lampes solaires
  • La chèvre de Noël sur papier de bouse d’éléphant
  • Des arbres sur papier de bouse d’éléphant

Découvrez-les sur www.oxfamsemballe.be.

Cette année nos coffrets cadeaux sont aussi renouvelés, grâce à notre coopération avec Present Company. Vous pourrez choisir entre le chocolat fair trade, une toque de cuisinier, une lampe solaire ou une housse de selle de vélo écologique. Pour les commandes importantes, nous avons aussi une surprise comme un économiseur d’eau, un marque-page écologique ou une couverture d’urgence.

Les cadeaux Oxfam s’emballe collent parfaitement à l’esprit de solidarité et de bonheur partagé à l’occasion des fêtes de Noël : en offrant ces cadeaux, vous faites plaisir à vos proches ainsi qu’à vous-même, et vous rendez aussi des familles heureuses à travers le monde.