Les vieux vélos déposés tout au long de l’année dans les recyparcs de Wallonie picarde connaîtront une seconde vie puisqu’ils seront réparéset remis en service.

De cette façon, tous ces deux-roues seront détournés du circuit des déchets, à la faveur du réemploi.
On les voit régulièrement giser dans les conteneurs à métaux des recyparcs, avant qu’ils ne soient ensuite valorisés par le recyclage. Et pourtant… la majorité
d’entre eux peut, moyennant réparation, être remis en état et parcourir encore de nombreux kilomètres. Et ainsi servir à d’autres cyclistes tout en diminuant la
masse des déchets à traiter.

L’opération annuelle de collecte de vélos mise sur pied chaque année par Ipalle a permis, en 12 ans, de rassembler près de 8.000 deux-roues, tous redistribués à
des associations locales. L’intercommunale a donc décidé d’aller plus loin encore, en organisant dans ses recyparcs une collecte permanente spécifiquement
consacrée aux vélos, au bénéfice des ressourceries Le Carré et La Poudrière, ainsi que du CPAS de Tournai. En effet, de nombreux ateliers de réparation de
vélos se sont développés au sein de ces associations, lesquels remettront les deux-roues en état. Outre l’aspect environnemental, le projet a donc une
vocation sociale puisqu’il permettra d’acheter un vélo à prix réduit.
L’opération « Un vélo sympa servira deux fois ! » menée chaque année en avril sera quant à elle poursuivie, au bénéfice de la trentaine d’autres associations qui
reçoivent les vélos collectés à cette occasion.
En pratique, les citoyens qui souhaitent se débarrasser de leur(s) vélo(s) peuvent s’adresser directement à l’agent du recyparc lors de leur visite. Tous les types de
vélos seront repris pour autant que le cadre soit présent, les pièces détachées devront quant à elles être déposées dans le conteneur des métaux.

Ce samedi 15 septembre, la plus grande opération de nettoyage public du monde se tiendra dans 150 pays. Le « Team World Cleanup Day Belgium » a pour objectif de mobiliser 5% de la population de notre pays, soit 550.000 habitants, pour nettoyer les rues, parcs, sentiers… La Ville de Tournai a souhaité s’inscrire dans cette démarche positive pour la planète. Dès aujourd’hui, le service  communal de propreté publique, qui participera à l’opération, met à disposition des citoyens, des associations, des écoles et autres des sacs-poubelle qui seront ramassés dans divers endroits de l’entité dès la fin de l’opération.

Pour obtenir ces sacs-poubelle, n’hésitez pas à vous adresser à Olivier CACHEUX au 0472/12.19.08. Attention : seuls des sacs seront distribués. Les participants devront se munir de leurs propres outils (pinces, gants…) pour effectuer ce geste salutaire pour la planète.

Infos : www.worldcleanupbelgium.be

Offres accessibles à tous sans discrimination.

COMPTABLE

Réf.2449371

Antoing – Préparer et exécuter les écritures comptables – Exécuter des analyses de postes ouverts – Préparer les dossiers administratifs – Préparer les déclarations TVA, … – Exp. 2 ans – Bachelor en compta – Cdi 20h/sem.

AIDE-SOIGNANT AVEC VISA

Réf.2340296

Frasnes-Lez-Buissenal – Travail au sein d’une maison de repos et de soins – Visa indispensable – Cdd en vue cdi – 19h/sem.

TECHNICIEN DE SURFACE

Réf.2339335

Frasne – Lez- Buissenal – Entretien des locaux au sein d’une maison de repos et de soins – Assurer le travail de buanderie – Cdi tps partiel.

RESPONSABLE LOGISTIQUE

Réf.2462211

Mainvault – Gérer un stock et réparer les machines – Travailler sur ordinateur – Vous êtes responsable de la mise en ordre des camionnettes, des vêtements de travail, des petits travaux effectuer – Permis b – Cdd tps plein en vue cdi.

COMPTABLE

Réf.2469366

Lessines, Région wallonne, Ath – Encodage des documents comptables – Etablissement des comptes annuels et des déclarations impôts des sociétés – Bac en compta – Cdi tps plein.

TOURNAI

Réf.2469386

Tournai – Prospecter de nouveaux clients – Aider les commerciaux dans leurs tâches administratives – CESS min. – Permis b et moyen de locomotion – Statut indépendant

RECEPTIONNISTE D’ETABLISSEMENT HOTELLIER

Réf.2469551

Arrondissement Tournai – Gérer les appels téléphoniques, les demandes de réservations – Accueillir les clients – Assurer la gestion administrative – Gestion du bar, du stock de boissons – CESS min. – Angl et nl – Cdd tps plein.

VENDEUR FRUITS ET LEGUMES

Réf. 2462107

Luingne / Belgique – Vous travaillez au magasin et sur les marchés – Vous assurez la vente de produits frais – Les jours de marché, vous partez tôt (parfois 4h du matin) de l’entreprise avec le véhicule de la société – Permis B – Tps partiel (22h/sem) – Cdd => cdi

CHAUFFEUR INTERNATIONAL

Réf. 2462145

Mouscron – Vous roulez à travers le Benelux, la France et l’Allemagne avec un semi-remorque tautliner ou un frigo ou un container maritime – prêt à déloger – permis CE – CDI tps pl

OPERATEUR STATION EPURATION

Réf. 2434250

Mouscron – entretien, dépannage, réglage installations – analyse des eaux épuration – assurer purification, … – exp obligatoire – graduat électromécanique – CDI – tps plein 2 pauses

CHAUFFEUR POIDS-LOURDS

Réf. 2357935

Belgique/Nord – Transport de gravier et de sable – permis CE – Sélection médicale – CDD à tps plein

SECRETAIRE

Réf. 2469357

Ghislenghien – Vous effectuez des tâches administratives en plusieurs langues (FR/NL/EN) – Réception de commandes – Gestion des stocks – Mailing – Préparer des communications de marketing – Suite office – Permis B – Cdd => cdi – Tps plein – Pfi possible

CHAUFFEUR DE BUS SCOLAIRE PERMIS B OU D 

Réf. 2476453

Lessines – Vous prenez à leur domicile des enfants et les conduisez à l’école – Le soir, vous les ramenez à leur domicile – Permis B ou D – Sélection médicale – Horaire coupé – Tps partiel (15à 20h) – Cdd

Si vous souhaitez des renseignements sur ces offres, veuillez téléphoner au Forem du lundi au vendredi, en mentionnant le n° de l’offre.  0800/93947 (appel gratuit)

Le dimanche 2 septembre, 10 apprentis-musiciens auront le privilège de s’adonner durant quelques heures à la pratique du carillon, un instrument ancestral qui se joue depuis la chambre de musique du plus vieux Beffroi de Belgique.

Ce stage gratuit a été initié par Pascaline Flamme, l’une des carillonneuses officielles de la ville de Tournai. D’autres villes de Belgique ont déjà accueilli des apprentis carillonneurs, mais c’est une première à Tournai !

LE CARILLON, UN ART QUI S’APPREND DE 7 À 77 ANS

De 10h à 15h, les 10 « élèves » inscrits – débutants, amateurs de musique ou tout simplement curieux – auront l’opportunité de s’entrainer sur un clavier d’étude qui reproduit les mêmes sons qu’un carillon, avant de faire résonner quelques notes sur toute la Grand-Place de Tournai pour les plus habiles d’entre eux.

Ce stage revêt d’ores et déjà une dimension internationale puisque parmi les « apprentis », on retrouve une Japonaise ou encore des Français ravis de pouvoir accéder à ce rare privilège. La plus jeune participante a 7 ans ; comme quoi, il n’y a pas d’âge pour commencer une nouvelle passion !

Le traditionnel concert de carillon aura lieu, quant à lui, à 15h15 et sera donné par Pascaline Flamme.

Offres accessibles à tous sans discrimination.

BARMAN PROFESSIONNEL

Réf.2398866

Pipaix – Mettre en place les installations et équipements du bar – Remplir les frigos de boissons -Préparer et servir les boissons, … – Exp. – Dipl. Horeca – Bonnes connaissances en mixologie – CDD 3 mois en vue d’un CDI – 20h/sem.

COMMIS DE CUISINE

Réf.2349223

Pipaix – Préparer les légumes – Assister le chef de cuisine – Nettoyer la cuisine et faire la vaisselle – Exp. exigée – CDI 38h/sem.

CUISINIER

Réf.2380510

Ploegsteert – Préparer des plats de cuisine traditionnelle – Faire la vaisselle et veiller à la propreté de la cuisine – Dipl. Horeca ou exp. CDD, CDI, Flexi job ou extra – Tps partiel ou tps plein

FRITURIER

Réf. 2401294

Bernissart – Mise en place des comptoirs – Accueil clients – Assurer la cuisson des frites et des viandes – Encaissez les notes, … – Exp. exigée – Permis B (livraisons) – CDD 3 mois en vue d’un CDI – 19h/sem.

MENUISIER POSEUR

Réf. 2402229

Mouscron – Pose de menuiseries extérieurs (PVC, BOIS, ALUMINIUM), finitions et nettoyer le chantier – Exp. 4 ans – CDI tps plein

RESPONSABLE TECHNIQUE

Réf. 2394108

Estaimpuis – Vous assistez et participez activement dans la conception de dossiers de rénovation/construction, exécution, gestion de travaux de construction, … – Exp. – Etudes gradué construction ou ingénieur – CDD en vue d’un CDI – Tps plein

SERVEUR

Réf.2254218

Cambron-Casteau – Accueillir et conseiller – Dresser et débarrasser les tables – Traiter les commandes – Exp. – Contrat saisonnier

OPERATEUR PRODUCTION PRE-EMBALLAGE

Réf. 2457733

Westrozebeke – mettre les produits frais dans les plats – 1 an exp – CDI – équipe matin fixe

COLLABORATEUR EXPEDITION

Réf. 2457770

Westrozebeke – chargement/déchargement camions – numérisation marchandises – gestion stocks – transport palettes – 1 an exp – CDI – équipe matin fixe

CHAUFFEUR POIDS-LOURD

Réf. 2460511

Waregem – préparation commandes et livraison clients – permis C – sélection médicale – CDI à temps plein

OPERATEUR PRODUCTION INDUSTRIE ALIMENTAIRE

Réf. 2458917

Westrozebeke – contrôle, installation et conduite de machines – 1 an exp – CDI – temps plein 2 pauses

MAGASINIER                           

Réf. 2408197

Mouscron – réception et contrôle colis – livraisons – mise en place marchandises – inventaires – gestion des demandes – diplôme ou exp – CDI – 2 équipes

CHAUFFEUR PERMIS C OU CE

Réf. 2408284

Belgique – Au départ de Mouscron, vous effectuez le chargement, le transport et la livraison de marchandises (messagerie et transport express) en Belgique – Intérim, CDD, puis CDI si convenance – Temps plein de jour

Si vous souhaitez des renseignements sur ces offres, veuillez téléphoner au Forem du lundi au vendredi, en mentionnant le n° de l’offre.  0800/93947 (appel gratuit)

« Tournai attend impatiemment les « Troubadours » de Adnen Helali pour les Rencontres Inattendues (festival de philosophie) – 2e phase du projet « Slam et Salam, citoyens du monde ».

« Agir par la culture » : dans le cadre des Inattendues 2018, des citoyens du monde disent et chantent leurs textes aux sons croisés de l’oud et de la guitare. Spectacle citoyen mêlant slam, chanson, musique, et autres manifestations artistiques en français et en arabe tunisien dans le cadre d’un échange interculturel entre le Gouvernorat de Nabeul (Tunisie) et la Province de Hainaut (service des relations extérieures) avec l’appui de Wallonie-Bruxelles International, la Ville de Tournai et Tournai Tourisme. Avec Les Slamouraïs, collectif des Ecrivains publics de Wallonie picarde, émanation de Présence et Action Culturelle.

Au programme : textes, poèmes, chansons, musique…
Avec Adnen Halali et ses Troubadours, les Slamouraïs et les musiciens Mehrez Abidi (oud) et Bernard Cotroux (guitare)

Entrée gratuite !

Ce vendredi 03/08, au cours d’une opération de contrôle dans le port d’Anvers, la douane a intercepté 1727 kg de cocaïne.

La drogue était cachée dans un container de banane en provenance de l’Equateur et sa valeur à la revente est estimée à plus de 80 millions d’euros. Les marchandises ont été déchargées sur le Port du Pays de Waes, du bateau M/S MSC VAISHNAVI R.
Source: SPF Finances

Dans la plupart des cas, la rétention d’eau n’est pas un problème grave. Appelée « œdème » en langage médical, elle est provoquée par la grossesse, les règles ou les longues périodes immobiles, comme les voyages en avion long-courrier.

Source: www.santenatureinnovation.info

Si vous randonnez en montagne par temps chaud, vous constaterez que vos doigts grossissent pendant la descente. On appelle ça le « signe du bracelet de montre » car votre montre, habituellement bien ajustée, se retrouve encastrée dans la peau du poignet, qui a gonflé, et laisse une empreinte profonde !

Ce n’est pas très joli. Mais ça passe. Et on ne connaît pas vraiment la cause.

Il n’y a que les cas de gonflements importants et soudains qui doivent inquiéter : cela peut être causé par une insuffisance rénale ou cardiaque. Rendez-vous tout de suite chez un médecin.

Néanmoins, personne n’est jamais content de voir ses mains, ses chevilles, ses pieds ou ses jambes enfler, de ne plus pouvoir enfiler ses chaussures ou mettre une bague tant les doigts sont boudinés.

En ces jours de forte chaleur, où les efforts physiques sont pénibles, nous sommes nombreux à chercher des moyens simples de lutter contre la rétention d’eau.

Le problème est que les recherches scientifiques sont lacunaires dans ce domaine.

1) La difficile question du sel

Le sel de table (chlorure de sodium) devrait en principe favoriser la rétention d’eau.

En effet, dès que la concentration de sel augmente dans notre corps, nous avons soif car nous cherchons à diluer ce sel avec de l’eau, pour retrouver une concentration normale en sodium.

Néanmoins, si vous prenez une personne normale et que vous lui faites manger des choses très salées, puis beaucoup boire, elle ne va pas du tout se mettre à gonfler !!

Le corps étant bien fait, elle va tout simplement aller… aux toilettes, et éliminer l’excès de sodium et d’eau par les urines !

Une étude sur les hommes en bonne santé a confirmé cette observation élémentaire. [1]

En revanche, il semblerait que les femmes qui font de la rétention d’eau en période prémenstruelle verraient leurs symptômes diminuer en consommant moins de sel. [2]

On cherchera donc dans ce cas à limiter la consommation de sel. Et attention : ce n’est pas la salière ni le sel que vous saupoudrez sur vos plats qui est la principale source de sel.

La plus grande partie se cache dans les plats préparés, salés ou sucrés, dans les sauces et le pain.

(la suite ci-dessous)

Annonce spéciale

Avez-vous des instants Alzheimer ?

Comme par exemple oublier complètement où vous avez mis vos clés…

Ou ne plus savoir pourquoi vous êtes entré dans une pièce…

Ou ne plus se souvenir d’un prénom… le prénom de quelqu’un que vous connaissez depuis toujours – comme votre meilleur ami…

Vous arrive-t-il de vous demander soudain… MAIS OÙ SUIS-JE ? … alors que vous sortez d’un magasin…

Ou vous bloquez quelques secondes au moment d’additionner 100 + 75 ?

Vous reproche-t-on de raconter toujours les mêmes histoires ? …de radoter ?

Peut-être n’avez-vous plus la même capacité de concentration qu’avant ?

Oui – ce sont tous des « instants Alzheimer ».

Est-ce que ces instants Alzheimer vous terrifient ? Vous devriez être TRÈS inquiet, presque en panique… parce que ce sont les premiers signes que vous perdez la tête.

Lire la suite ici

Suite de la lettre du jour : 

2) Essayez la vitamine B6 et le potassium

C’est un peu la même chose avec la vitamine B6 et le potassium. Une étude a montré que cette vitamine réduit la rétention d’eau chez les femmes souffrant de syndrome prémenstruel. [3] Quant au potassium, il augmente les volumes d’urine. [4]

Les aliments riches en vitamine B6 sont les pommes de terre, les bananes, les noix et la viande.

Les pommes de terre en robe des champs, les bananes, les avocats et les tomates sont riches en potassium.

Je recommande de toute façon de remplacer votre sel de table « chlorure de sodium » par du sel de table « chlorure de potassium ». En effet, sodium et potassium fonctionnent ensemble et, dans le monde moderne, nous avons tendance à prendre trop du premier et pas assez du second.

3) Mangez du pissenlit

Vous connaissez l’étymologie du mot pissenlit : pisse-en-lit.

Ce n’est pas une blague. Le pissenlit est diurétique, c’est-à-dire qu’il évacue les fluides du corps, et donne envie d’uriner.

Dans une étude, 17 volontaires ont pris 3 doses d’extrait de feuilles de pissenlit, sur 24 heures. Ils ont constaté une forte hausse de leurs volumes d’urine. [5]

Il existe de nombreuses autres plantes à l’effet diurétique : le fenouil, le sureau, la piloselle, la busserole, l’aunée, la prêle, l’hibiscus et la callune.

Vous en faites des tisanes : bien sûr, vous avez l’impression que cela vous fait boire, et que vous allez gonfler encore plus. Mais ces tisanes font uriner des volumes supérieurs, et permettent d’évacuer les fluides en trop.

4) Evitez les céréales et sucres raffinés

Lorsque vous mangez du sucre et des céréales raffinées, votre taux de glucose sanguin monte, ainsi que votre insuline.

Des niveaux élevés d’insuline augmentent la rétention de sodium dans le corps en augmentant la réabsorption au niveau des reins. [6]

Cela conduit votre corps à accumuler de l’eau.

Évitez donc les produits à base de farine blanche et de sucre blanc.

5) Les massages

Il y a deux façons de faire des massages pour faire circuler l’eau et réduire l’œdème.

La première est de se faire masser par une personne, en particulier un kinésithérapeute, qui fera un massage lymphatique activant la circulation de la lymphe.

L’efficacité, et le plaisir, des massages de jambes sera beaucoup plus fort si vous utilisez en abondance une huile d’amande douce chaude, dans laquelle vous aurez mis quelques gouttes d’huile essentielle d’arnica, de cyprès, de menthe poivrée, d’immortelle (hélichryse italienne), de lentisque pistachier, de genévrier, de laurier noble et de citron.

Mais il y a un autre moyen, tout simple et à vrai dire au moins aussi efficace, de faire circuler l’eau dans votre corps : c’est le massage naturel que provoquent vos muscles lorsqu’ils se contractent et se détendent, quand vous bougez.

Mettre les jambes en l’air peut aussi aider. La nuit, surélever les pieds du lit qui sont du côté de vos pieds. À noter que cette dernière mesure vous aidera à combattre l’insuffisance veineuse et les varices.

Offres accessibles à tous sans discrimination.

AIDE-CUISINIER

Réf.2435383

Tournai – Aider le cuisinier dans la préparation des plats dans un restaurant spécialisé en cuisine grecque et grillades – Exp. en qualité de cuisinier – CDD 3 mois évolutif vers un CDI – tps plein

ARCHITECTE D’INTERIEUR

Réf.2435465

Beloeil – Concevoir les projets, aménager des structures et des volumes, réaliser la décoration d’intérieur, établir des devis – Diplôme + exp. 2 ans min. – CDD 19h/sem.

CUISINIER

Réf.2435499

Pipaix – Cuire les produits, assurer la finition et décoration des mets, stocker les produits et entretenir le matériel et les locaux au sein d’une brasserie – Diplôme ou exp. dans la fonction – CDI tps plein

ELECTRICIEN INDUSTRIEL

Réf.2435464

Gand et Bruxelles – Travaux d’installations électriques pour l’alimentation de machines – Mise en service et maintenance – Diplôme ou exp. équivalente – Savoir lire des plans – Permis B – Intérim avant CDD et CDI à terme – Tps plein

PLONGEUR

Réf.2435485

Pipaix – Entretien de la vaisselle et de la cuisine – Exp. exigée en restauration – CDD évolutif vers un CDI – 19h/sem.

TECHNICIEN DE SURFACE

Réf.2336833

Havinnes – Tournai – Péruwelz – Nettoyage des bureaux et des communs des 3 sites – Bonnes références exigées – Moyen de locomotion pour les déplacements – CDD évolutif vers un CDI – 21h/sem.

TRAVAILLEURS SAISONNIERS EN HORTICULTURE

Réf.2436926

Comines-Warneton – Piquage de boutures, emballage, confection de chariots – Contrat saisonnier – tps plein

CHAUFFEUR C OPÉRATEUR DE NETTOYAGE

Réf. 2441190

Basècles – Réaliser des activités de transport de déchets (Camion Porte container) – Missions de pompages et de nettoyage chez des clients, … –

CDI, temps plein de jour

INGENIEUR EN ELECTROMECANIQUE

Réf. 2437132

Lessines – Vous mettez jour et assurez un suivi du plan de maintenance préventive annuel – Elaborer des plans P&ID des installations, des plans électriques, … – Anglais : bonne connaissance – CDI, temps plein de jour

ELECTROMECANICIEN

Réf. 2418190

Comines-Warneton – Vous gérez le dépannage et l’entretien préventif des machines – Vous veillez à l’amélioration des machines (scies, raboteuses, enrobeuses, etc.) – Intérim => CDI – Tps plein 2 pauses

CHAUFFEUR POIDS LOURD (EN BENNE)

Réf. 2411379

Belgique – Transport principalement national par benne (ciment, graviers, …) – Chargement et le déchargement de la marchandise – Permis CE – Visite médicale et CAP – Carte tachygraphe – Tps plein – CDD => CDI

SUPPLY PLANNER

Réf. 2434055

Estaimpuis – Vous êtes responsable pour le master plan avec comme objectif de stimuler les activités opérationnelles et logistiques – Anglais : bonne connaissance – CDI, temps plein de jour

ASSISTANT COMMERCIAL

Réf. 2441131

Enghien – Support de l’équipe commerciale, plannification des livraisons, envoi des factures, … – FR/NL/ANG – Excel exigé – CDI, temps plein de jour

Si vous souhaitez des renseignements sur ces offres, veuillez téléphoner au Forem du lundi au vendredi, en mentionnant le n° de l’offre.  0800/93947 (appel gratuit)