Le sport c’est aussi entretenir sa santé, rendez-vous demain à Ere ( Tournai ) pour un jogging de la Confrérie « Les Décontrak’t »

Le rôle des protéines Aliments protéinés : peut-on manger et prendre beaucoup de protéines tout en étant végan? Aliments riches en protéines : quels sont les aliments végétaux qui apportent le plus de protéines? Tout d’abord, définissons le terme de protéines. Les protéines sont un élément essentiel pour notre organisme. Elles proviennent […]

Dioxyde de titane caché dans vos médicaments   Après sa volte-face la semaine dernière, le Ministre de l’Economie Bruno Lemaire va, du bout de son porte-plume, signer l’arrêté interdisant le dioxyde de titane (TiO2 – colorant E171) dans les produits alimentaires.[1] Monsieur Lemaire a promis de le faire […]

Le fait de se rincer le nez avec un spray d’eau de mer ou avec du sérum physiologique peut être très efficace pour prévenir le rhume. Pourquoi et comment faire ? Ce geste tout simple, à réaliser deux fois par jour (matin et soir), permet de garder les […]

L’art pour favoriser le bien-être physique et mental ? Les médecins québécois peuvent prescrire des visites au musée à leurs patients, et pas seulement en cas de problème de santé mentale. Chacun devrait s’en inspirer. Le musée sur ordonnance : l’initiative est unique au monde. Lancée par le Musée […]